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녹차의 마법, 기억력과 집중력을 마셔야 하는 이유 카페인은 주로 각성과 반응 속도를 높이는 데 효과적이며, L-테아닌은 이완과 집중력 향상을 돕는 역할을 합니다. 연구들은 두 성분이 함께 사용될 때 인지 능력과 주의력에 시너지 효과를 발휘한다고 보고합니다주요 연구 결과 요약1. 카페인과 L-테아닌의 조합 효과주의 전환(Task Switching):카페인 단독 복용 시 주의 전환 속도와 정확도가 향상됨.L-테아닌과 카페인을 함께 복용할 경우, 정확도와 속도가 모두 크게 개선되었습니다.기억력 및 집중력:카페인과 L-테아닌 조합은 기억 과제에서 산만한 정보의 방해를 줄이고, 장기적인 집중력 유지에 효과적이었습니다.기분 변화:두 성분의 조합은 **‘피로감 감소’**와 **‘각성 증가’**를 가져와 기분 개선에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다.2. 개별 성분의 효과.. 2025. 1. 24.
바나나 껍질, 버리지 마세요! 산업용 바이오소재로 주목받는 이유 바나나 껍질은 흔히 버려지는 농업 폐기물로 여겨지지만, 풍부한 영양소와 기능성 화합물을 함유하고 있어 그 가치를 다시 생각해볼 필요가 있습니다. 최근 연구에 따르면, 바나나 껍질은 다양한 산업적 활용 가능성을 가진 잠재적인 바이오소재로 평가받고 있습니다.바나나 껍질, 성숙 단계에 따라 달라지는 성분바나나 껍질은 성숙 단계에 따라 함유된 영양소와 기능성 성분이 크게 달라집니다.초기 성숙 단계:페놀 화합물, 플라보노이드, 항산화 활성이 가장 높게 나타납니다.이는 기능성 식품과 건강 보조제 개발에 활용될 가능성을 보여줍니다.성숙 단계(4단계):단백질, 지방, 탄수화물, 전분 함량이 최대치에 도달합니다.이 시기의 껍질은 셀룰로오스 함량이 높아, 고성능 바이오복합재료의 보강 소재로 사용할 수 있습니다.과숙 단계(.. 2025. 1. 24.
2025년 수도권 지하철 요금 인상 '이 날'부터로 확정됐다 2025년 3월 15일 첫차부터 수도권 지하철 기본 요금이 1400원에서 **1550원(교통카드 기준)**으로 150원 인상됩니다. 이번 결정은 서울·경기·인천 광역자치단체와 한국철도공사(코레일)가 합의한 결과로, 만성적인 적자 문제와 재정 부담을 해소하기 위한 조치입니다. 수도권 지하철 요금 인상 세부 내용일반 요금: 교통카드 기준 1400원 → 1550원청소년/어린이: 각각 100원, 50원 인상현금 요금: 일반 150원, 청소년 150원, 어린이 50원 인상조조할인: 일반 120원, 청소년 80원, 어린이 40원 인상요금 인상의 배경서울교통공사 및 수도권 지하철 운영 기관들의 적자 문제가 심각한 상황입니다.적자 규모: 2024년 기준 서울교통공사의 적자는 약 7,288억 원, 부채는 7조 3,360.. 2025. 1. 24.
2025 설맞이 신협의 온누리상품권 이벤트로 '이 혜택' 가능 신협중앙회(이하 신협)가 1월 22일부터 2월 2일까지 충전식 '카드형 온누리상품권' 설맞이 고객 이벤트를 진행합니다.이벤트 개요행사 기간:2025년 1월 22일(수) ~ 2월 2일(일)참여 조건:충전식 카드형 온누리상품권 누적 5만 원 이상 사용혜택:1만 원 캐시백 제공 (추첨 2,000명 대상)충전식 카드형 온누리상품권이란?온누리상품권 앱에서 계좌로 금액을 충전 후 실물카드를 등록해 전통시장 및 가맹점에서 편리하게 사용할 수 있는 상품권입니다.전국 전통시장, 상점가, 공공배달앱 등에서 사용 가능.신협 체크카드와 함께하는 사용 방법온누리상품권 앱 설치 → 충전관리 메뉴에서 ‘카드 등록’ 선택.신협 체크카드 등록 후 가맹점에서 결제하면 앱에 등록된 카드로 자동 차감.사용 금액은 이벤트 기간 내 누적 5만.. 2025. 1. 24.
입주 기회 잃은 사전청약 피해자, 후속 사업에서 당첨 지위 인정 민간 아파트 사전청약에서 건설사의 사업 포기로 입주 기회를 잃은 피해자들에게 당첨 자격이 유지됩니다. 국토교통부는 취소된 사업지를 대상으로 후속 사업을 추진하고, 해당 피해자들에게 우선 공급 기회를 제공한다고 밝혔습니다. 하지만 입주 지연 및 분양가 상승 등은 여전히 해결해야 할 과제로 남아 있습니다.사전청약 취소 피해자, 7개 단지 713명사전청약은 아파트 공급 시점을 최대 3년 앞당겨 조기 공급을 목표로 한 제도입니다. 그러나 아파트값 급등과 사업성 부족으로 인해 민간 사업자가 사업을 포기하면서 피해가 발생했습니다.취소된 사업지: 파주운정3지구, 화성 동탄2지구, 인천 영종하늘도시 등 7개 단지.피해자 규모: 총 713명.피해자 중 일부는 사전청약 당첨 이후 청약이 제한되었거나, 신혼부부 특별공급 기.. 2025. 1. 24.
논란의 단통법 폐지 일정이 드디어 '이 날'로 확정됐다 2025년 7월 22일부터 단말기 유통구조 개선법(단통법)이 폐지되면서 휴대폰 유통 시장에 큰 변화가 예상됩니다.단통법 폐지의 배경 및 기대 효과단통법 도입 배경:    2014년 도입된 단통법은 공정한 유통 질서를 확립하고, 지원금 차별 문제를 해결하기 위해 시행됐습니다.    당시 번호 이동, 신규 가입, 기기 변경 등 가입 유형에 따라 보조금이 차별적으로 지급되는 문제가 지속되면서 만들어진 법안입니다.폐지 결정 이유:    단통법 이후 이동통신사 간 지원금 경쟁이 위축됐다는 비판이 제기되었습니다.    정부와 국회는 이러한 문제를 해결하기 위해 단통법을 폐지하고, 일부 규정을 전기통신사업법으로 이관했습니다.폐지 후 변화 기대:    지원금 경쟁 활성화:    단통법 폐지로 통신사 간 단말기 지원금 .. 2025. 1. 23.
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