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🌕서울에서 무료로 즐기는 정월대보름! 전통행사 총정리🎶 서울시가 2025년 정월대보름(2월 12일, 수요일)을 맞아 남산골한옥마을과 송파구 석촌호수 서울놀이마당에서 전통 세시풍속 행사를 개최합니다. 🌿🔥어디로 갈지 고민되신다면? 각 행사장에서 준비된 프로그램을 자세히 살펴보세요! 😊1. 남산골한옥마을 ‘달집태우기’ & 전통 체험 🎆📍 장소: 남산골한옥마을📅 시간: 2월 12일(수) 오후 2시~7시🔹 오후 2시~5시 | 전통 세시풍속 체험📜 달집 소원 쓰기: 소원지를 달집에 매달아 액운을 쫓고 소망을 비는 체험🌰 부럼 깨기: 호두, 땅콩을 깨며 건강과 무사태평을 기원🍶 귀밝이술 체험: 한 해 동안 좋은 소식을 듣기를 바라는 전통 의식🔹 오후 6시 | 전통 공연 & 민속놀이🥁 지신밟기 (광개토 사물놀이팀 공연) → 액운을 쫓고 복을 부르는 .. 2025. 2. 11.
📚특성화고·마이스터고 인기 급상승! 충원율 94% 돌파한 이유🚀 서울 지역 특성화고·마이스터고가 신입생을 더 많이 모집하며 인기를 끌고 있습니다. 과거 ‘진학보다는 취업’이라는 이미지가 강했던 직업계고는 이제 대학 진학도 가능한 현실적인 선택지로 자리 잡고 있는데요. 학생들은 왜 직업계고를 선택할까요? 🔍1. 서울 직업계고 충원율 상승! 얼마나 올랐을까? 📊서울특별시교육청에 따르면, 2025학년도 서울 지역 직업계고(특성화고·마이스터고) 신입생 충원율이 94.65%를 기록하며 지난해(92.21%)보다 2.44%P 상승했습니다. ✔️ 특성화고: 94.26% (전년 대비 +2.53%P)✔️ 마이스터고: 경쟁률 1.47:1 (2년 연속 정원 100% 충원) 전반적인 학령인구 감소에도 불구하고 직업계고의 인기가 상승한 것은 주목할 만한 변화입니다.2. 왜 학생들은 직업계.. 2025. 2. 10.
충돌도 없었는데 여수에서 침몰한 어선의 진실은? 🚢 전남 여수 앞바다에서 조업 중이던 139t급 대형 어선 ‘제22서경호’가 침몰하는 사고가 발생했습니다. 그런데 특이한 점이 있습니다. 주변 선박과 충돌한 흔적이 전혀 없다는 것! 🌊💨현재 실종된 5명을 찾기 위한 수색 작업이 이틀째 이어지고 있는데요. 대형 어선이 비교적 낮은 파도에서도 침몰한 이유가 무엇인지 궁금증이 커지고 있습니다. 👀1. 사고 개요 🚨📍 사고 일시: 2024년 2월 9일 오전 1시 41분📍 사고 위치: 전남 여수 삼산면 하백도 동쪽 약 17㎞ 해상📍 선박 정보: 부산 감천항 출항, 139t급 대형 트롤 어선📍 승선 인원: 14명 (5명 사망, 5명 실종, 4명 구조)📍 침몰 지점: 수심 80m 해저 서경호는 여수를 지나 제주도 서쪽과 흑산도 남쪽 해역에서 갈치·병어·.. 2025. 2. 10.
DDP 1층 카페, 3년째 무단 점유 중? 임대료 미납액만 수억 원!🔥 서울 동대문디자인플라자(DDP) 1층에서 운영 중인 카페가 임대차 계약이 종료된 지 3년이 넘었지만 여전히 자리를 비우지 않고 있습니다. 그로 인해 서울디자인재단과의 법적 분쟁이 길어지고 있으며, 임대료 미납액은 수억 원에 달하는데요. 재판이 계속해서 지연되는 이유는 무엇일까요? 🧐1. 사건 개요 📝DDP 1층에서 ‘카페 드 페소니아’를 운영하는 우일TS는 2023년 임대차 계약이 종료되었음에도 불구하고 여전히 해당 공간을 점유하고 있습니다. 이에 따라 서울디자인재단은 명도소송을 제기했지만, 재판이 지연되면서 공간 반환이 이루어지지 않고 있습니다.2. 임대료 미납, 그 금액이 무려…💰재단 측에 따르면, 카페 측이 매달 약 2,000만 원의 임대료를 내지 않고 있어 현재까지 누적된 미납 금액만 수억 .. 2025. 2. 10.
5년도 못 산다던 남성, 63kg 감량 성공! 하지만 건강한 방법일까? 🤔 200kg이 넘는 체중으로 5년 내 사망 위험이 높다는 진단을 받은 남성이 극단적인 식단 조절을 통해 1년 내 63kg을 감량해 화제가 되고 있습니다. 하지만 그의 다이어트 방식은 지나치게 낮은 칼로리 섭취로 인해 건강에 해로울 수 있다는 우려도 나오고 있습니다. 그렇다면 극단적인 체중 감량의 문제점과 건강하게 체중을 감량하는 방법은 무엇일까요?1. 200kg 남성이 1년 내 63kg 감량한 방법 🏋️‍♂️영국에 사는 캄란 유사프(48세)는 체중 203kg으로 인해 **5년 내 사망 위험이 70%**라는 충격적인 진단을 받았습니다. 이 사실을 계기로 체중 감량을 결심한 그는 극단적인 저칼로리 식단과 체중 감량 주사를 활용해 1년이 채 되지 않아 63kg 감량에 성공했습니다. 🔹 그의 다이어트 방식✅ .. 2025. 2. 10.
시간 제한식이 뜬다! 체중 조절·혈당 관리·심혈관 건강 개선 효과 📉 건강한 식습관을 유지하는 것은 체중 조절뿐만 아니라 혈압·혈당 관리, 심혈관 건강에도 중요한 요소입니다. 최근 연구에서는 우리 몸의 생체 리듬에 맞춰 일정 시간 내에 식사를 마치는 ‘시간 제한식(TRE, Time-Restricted Eating)’이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 주목받고 있습니다.1. 시간 제한식(TRE)이란? 🍽️시간 제한식(TRE, Time-Restricted Eating)은 하루 중 일정 시간 내에만 식사를 하고, 나머지 시간 동안 공복을 유지하는 식사법입니다. 🔹 기본 원칙✅ 하루 중 첫 식사(조식)와 마지막 식사(석식) 사이의 시간을 10시간 내외로 유지✅ 예) 아침 7시 ~ 저녁 7시 or 아침 8시 ~ 저녁 6시 등✅ 물, 무가당 커피·차는 섭취 가능 🔹 TR.. 2025. 2. 10.
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