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국민연금 가족연금 신청 방법 자격 대상 조건 💰 몰라서 못 받는 ‘가족연금’! 연 48만원 추가 수령 방법  많은 사람들이 국민연금 을 받고 있지만, 추가로 받을 수 있는 ‘가족연금(부양가족연금)’ 에 대해서는 잘 모르고 있는 경우가 많습니다. 가족연금은 국민연금 수급자가 부양해야 하는 가족이 있을 경우 추가로 지급되는 ‘부가급여 연금’ 입니다.  특히 배우자, 미성년 또는 장애 자녀, 63세 이상 부모 를 부양하는 경우 연간 최대 48만 원(월 최대 약 4만 원)까지 받을 수 있습니다. 하지만 해당 제도를 모르거나 신청하지 않아서 혜택을 받지 못하는 경우가 많습니다.  이번 글에서는 가족연금이 무엇인지, 누가 받을 수 있는지, 그리고 신청 방법까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 😊🔍 가족연금(부양가족연금)이란?  가족연금은 국민연금의 노령연금, 장.. 2025. 3. 3.
어깨통증 오십견 예방 스트레칭 완화 치료방법 🏥 오십견 치료, 골든타임을 지켜야 하는 이유  추운 겨울이 찾아오면서 활동량이 줄어들고, 관절도 굳어지기 쉬운 시기입니다. 특히 오십견(유착성 관절낭염) 은 기온이 낮아질수록 증상이 악화될 가능성이 높아 각별한 주의가 필요합니다. 오십견은 단순한 어깨 통증이 아니라 관절 운동의 제한까지 초래하는 질환 이기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 오십견의 원인과 증상, 효과적인 치료 방법, 그리고 일상생활에서 실천할 수 있는 예방법까지 자세히 살펴보겠습니다.🔍 오십견이란? 50대만 걸리는 질환일까?  오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절막에 염증과 유착이 생겨 발생하는 질환 입니다. 정식 명칭은 유착성 관절낭염(동결견) 으로, 어깨 관절의 가동 범위가 점점 줄어들어 일상생활에 큰 불편을 초.. 2025. 3. 3.
미슐랭 가이드 서울 부산 2025 3스타 강민구 밍글스 안성재 모수 미쉐린가이드 2025 서울&부산: 새롭게 선정된 스타 레스토랑 총정리  서울과 부산을 대표하는 레스토랑들이 미쉐린가이드 2025에 선정되면서 국내 미식 업계가 다시 한번 주목받고 있습니다. 특히 서울 청담동의 한식당 ‘밍글스’가 국내 유일한 미쉐린 3스타 레스토랑으로 선정되며 화제가 되고 있습니다.이번 발표에서는 서울 37곳, 부산 3곳을 포함한 총 40개의 레스토랑이 미쉐린 스타를 받았습니다. 새롭게 스타를 획득한 곳과 변화된 등급을 자세히 살펴보겠습니다.1. 미쉐린 3스타: 밍글스, 국내 유일 최고 등급미쉐린 3스타는 “요리가 매우 훌륭해 특별히 여행을 떠날 가치가 있는 식당”이라는 의미를 가집니다.‘밍글스(Mingles)’ (서울 청담동, 한식)2014년 개업, 강민구 셰프 운영2017년부터 미쉐린.. 2025. 2. 28.
AI 자격증 AICE 무료 응시 방법학점 인정 취업 승진 자격증 AICE(AI Certificate for Everyone) 자격증에 대한 관심이 급증하면서, 취업과 승진에서 유리한 조건을 만들 수 있는 중요한 시험으로 자리 잡고 있습니다. 특히 AICE 어소시에이트(AICE Associate)가 국가 공인 민간자격으로 인정받으면서, 지방자치단체에서 청년들을 대상으로 응시료를 지원하는 정책도 시행되고 있습니다.✅ AICE 어소시에이트란?AICE는 한국경제신문사와 KT가 운영하는 인공지능(AI) 활용 능력 평가 시험입니다. AI 관련 역량을 공식적으로 검증받을 수 있는 시험으로, 기업·공공기관·교육기관에서 주목받고 있습니다.AICE는 난이도와 대상에 따라 총 5가지 등급으로 나뉩니다.프로페셔널 (Professional) - AI SW 개발자 및 전공자 대상어소시에이트 .. 2025. 2. 28.
서울형 가사서비스 신청방법 자격 대상 지원 금액 📌 서울형 가사서비스 지원 요건 완화… 11,000가구 지원서울시가 ‘서울형 가사서비스’의 지원 요건을 완화하고, 총 11,000가구를 대상으로 지원을 확대합니다. 기존보다 신청 기준이 완화되어 더 많은 가구가 혜택을 받을 수 있으며, 서비스 지원 대상과 신청 방법도 개선되었습니다.🏡 서울형 가사서비스란?서울형 가사서비스는 맞벌이 가정, 한부모 가정, 장애인 가정 등 가사 부담이 큰 가구를 위해 서울시가 지원하는 서비스입니다. 가사서비스 매칭 플랫폼(서울케어)을 통해 전문 가사도우미를 연결해 주며, 소득 기준에 따라 서비스 비용의 50~100%를 지원받을 수 있습니다.✅ 2025년 서울형 가사서비스 주요 변경 사항1️⃣ 지원 대상 확대소득 기준 완화: 기존 140% 이하 → 중위소득 180% 이하 가.. 2025. 2. 28.
운전기사 자격유지 검사 방식 강화 바뀌는 내용 🚗 ‘합격률 99%’ 고령 운전기사 자격 검사, 앞으로 이렇게 바뀐다  65세 이상 고령 운수 종사자의 운전 능력 평가 기준이 대폭 강화됩니다. 정부는 버스, 택시, 화물차 등을 운전하는 고령 운전자의 자격유지 검사 기준을 조정하고, 재검사에도 횟수 제한을 두는 등의 개정안을 발표했습니다. 이번 개정안이 적용되면, 현재 99%에 육박하는 합격률이 낮아지고, 운전 부적합자에 대한 관리가 더욱 강화될 전망입니다.🔍 현재 고령 운전기사 자격유지 검사 방식📌 1. 자격유지 검사란?65세 이상 운수 종사자는 일정 주기마다 한국교통안전공단이 시행하는 자격유지 검사를 통과해야 합니다. 이 검사는 고령 운전자의 인지력과 신체 기능을 평가하여, 안전 운전을 지속할 수 있는지를 판단하는 기준이 됩니다.📌 2. 기존.. 2025. 2. 28.
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